寒天ダイエット レシピ
寒天ダイエット レシピ
寒天ダイエット レシピ
アンチエイジングライフは、年を重ねても美しくありたいという思いから、
美容、健康情報など様々な話題をコラム風にご紹介しているサイトです。
スポンサードリンク
寒天を上手に使ってダイエットしましょう！
寒天をうまく使うと毎日簡単に食物繊維をとることができます。
たとえば、炊飯器に粉寒天を入れて炊くだけで炊き上がりがふっくらして
おいしくなります。米3合に対して小さじ1杯ぐらいです。
他にも、ダイエット中にお菓子を食べたくなったとき、
例えば寒天とりんごジュースを固めたものや寒天と豆乳とメープルシロップを
固めたものなどを食べるといいと思います。寒天はけっこうふだんのメニューにも
手軽に取り入れられるものです！うまく利用してダイエットしましょう。
スポンサードリンク
Copyright(C)2005
アンチエイジングライフ
All rights reserved
TOP ページ
デトックス
顔筋トレ
目元
首・デコルテ
手足
冷え性対策
アロマテラピーでリラックス
薄毛・抜け毛対策
男性のアンチエイジング
言葉
プロフィール
リンク集
