フットバス デトックス
フットバス デトックス
フットバスでデトックス
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フットバスはデトックスの一番やりやすい方法かもしれません。
家でやる場合は40度くらいのお湯をバケツなどに入れて両足を入れます。
好きなアロマの香りを入れるのもおすすめです。
ぬるくなったら途中で指し湯をしながら20分ぐらいつかります。
じんわり汗がでてきて代謝がよくなるのを体で感じることができるでしょう。
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